譚建源Anson是在2017年的6月份啟程前往上海開始他的實習。在兩月有餘的實習生活，Anson深入上海的工作、化和生活中。不但令他瞭解到內地一流企業的企業文化、發展前景、用人標準和職場生態，更令他感受到新的國情和活力。「我在經過兩個月不禁思考，香港未來的發展中，青年一代該如何發揮自己？實習過程中，我深刻意識到我們應該把握香港人在語文能力、國際化和專業訓練方面的優勢，發揮香港思維，為企業帶來創新建議。」
內地實習經歷對Anson影響很大，不但讓他眼界大開更督促着他應該更加腳踏實地，積極適應時代潮流，努力提升自己的綜合實力，以迎頭趕上變化中的內地，和要通過努力來實現香港年青人的優勢和能力。
Anson在實習中，有幸認識在上海生活及工作多年的香港精英。這些「前輩們」更成為他們這群實習學的「良師益友」。這些經驗豐富的「前輩們」，一方面會和年青人分享內地的職場環境與工作經驗，另一方面更會身體力行帶着年青人一起實地探索上海，到處去品嚐美食、參觀文化工業、欣賞美麗的「魔都」美景。「就是在欣賞上海的現代與古典交融之餘，我深深領略地這裏最獨特的人文氣息，體驗上海的風土人情和飲食文化也是樂趣之一。兩個月的實習之旅，我結識了一群內地的青年好友，雖然相處時間有限，但我們深入交流，共同暢想未來。」
